Ingrédients 1 kg de cardons 100 g de gruyère rapé 1 citron 1 petite brique de sauce béchamel Sel fin et poivre Préparation Avez-vous bien vérifié vos soupapes? Voir la FAQ. Découpez et pelez les cardons en tron?ons de 6 à 8 cm. Frottez-les avec du citron. Dans l'autocuiseur, mettez les cardons puis recouvrez-les d'eau. Assaisonnez. Fermer l'autocuiseur. Dès que la vapeur s'échappe, baisser le feu et laisser cuire selon le temps indiqué. Veillez, au cours de la cuisson, à ce que la soupape chuchote. Ouvrez l'autocuiseur. égouttez les cardons. Mettez-les dans un plat beurré, arrosez-les de sauce béchamel. Parsemez de gruyère rapé et faites gratiner. Servez. Les produits seb pour réaliser cette recette
?tez les c?tés des c?tes qui peuvent contenir des épines suivant la variété choisie. Ne les effilez pas et plongez-les dans un récipient d'eau froide. Pour ce qui est du pied, vous pouvez le découper en rondelles puis le laver sous un filet d'eau froide. Cuisson du cardon à la cocotte-minute Portez un volume d'eau à ébullition dans une cocotte-minute avec un peu de citron. Plongez-y le cardon et faites cuire pendant 35 minutes puis égouttez-le. Vous pouvez ensuite le cuisiner dans une recette selon votre choix ou les consommer ainsi.
Pourquoi javelliser? Retirez certains légumes du gateau avant de les cuire différemment. Il aide également leur digestion. Pourquoi blanchir les légumes avant de les congeler? image credit ? Avant la congélation, la plupart des légumes doivent être épluchés, c'est-à-dire trempés dans de l'eau bouillante, puis passés sous l'eau froide afin de mieux préserver la couleur et la texture, la saveur et le go?t. Ceci pourrait vous intéresser: Comment préparer des pates faites maison. Quels légumes épluchés? Légumes correspondants: choux, épinards, laitues, haricots, poireaux, céleri, asperges, carottes, potiron, blettes… Quels légumes pouvez-vous congeler crus? haricots, pois mange-tout, petits pois, chou-fleur, brocoli, chou romain, colrave, chou blanc, chou rouge, chou frisé, chou de Bruxelles, courgette, fenouil, salsifis, céleri, asperge, épinard. Pourquoi éplucher? Comment congeler des légumes frais? Placez les légumes froids dans des contenants ou des sacs de congélation, retirez l'excès d'air et placez au congélateur.
Sinon, comme souvent, c'est tout simple... mais c'est très exactement le genre de recette qui vous amène à saucer le plat! Voici donc le: CARDON A LA MO?LLE - OU CARDON A LA LYONNAISE Pour 4, il faut: un beau pied de cardon 2 os à mo?lle 50 g de farine 40 g de beurre demi-sel 40 cl de bouillon de boeuf (ARIAKE, cela s'impose) du gruyère rapé du vinaigre du gros sel Nettoyer le cardon: armé(e) de gants, enlever les fils le long des c?tes comme pour des blettes. Découper les c?tes en tronc?ons et les laisse tremper dans de l'eau vinaigrée en attendant la cuisson. Dans une cocotte-minute, verser de l'eau froide, une poignée de gros sel et une cuillère à café de farine. Plonger les cardons (ils doivent juste être recouverts d'eau), fermer la cocotte et laisser cuire une heure à partir du chuchotement de la soupape. Préchauffer le four à 200°. Préparer le roux avec le beurre et la farine, et y incorporer doucement doucement le bouillon. Dans un plat beurré, verser les cardons égouttés, répartir la mo?lle et arroser de roux.
Sans cuiseur vapeur, vous pouvez utiliser un autocuiseur ou un couscous. Ces deux outils ont un panier qui sert à placer la nourriture. Le contact direct avec l'eau bouillante qui crée de la vapeur est évité. Pourquoi faire blanchir les cardons? Cependant, pour rendre votre plat plus moelleux et vraiment plus sucré, il faut le faire rougir avant la récolte, ce qui veut dire qu'ils enlèvent la lumière des c?tes: alors ils vont peler, mais ils vont aussi augmenter de couleur. Voir l'article: Comment frire des crevettes. Comment arroser les chardons? En début de culture, après semis et repiquage, arrosez régulièrement sans trop de terreau ou pour garder le sol légèrement humide. En cas de sécheresse, assurez-vous que la plante ne manque pas d'eau. Arrosez avant le soir pour absorber les plantes afin que l'eau ne s'évapore pas. Pourquoi pailler les cardons? Paillage de cardons En été, le paillage est recommandé. Si le chardon est sec, les c?tes seront très amères et presque comestibles en raison de la dureté.
C'est la partie la plus longue et fastidieuse. Découpez les cardons en tron?on et laissez les patienter dans de l'eau vinaigrée en attendant la cuisson. Entourez les os à moelle dans un tulle (une compresse stérile par exemple) et ficelez les de manière à ce que la moelle ne se fasse pas la malle dans l'eau. Préparez une cocotte minute d'eau dans laquelle vous allez mettre une poignée de gros sel. Vous devez tout juste couvrir d'eau les cardons et les os. Je ne suis pas fan de la cuisson en cocotte minute, je pense que le légume y perd toutes ses propriété, ma technique: laissez monter en pression puis couper le gaz et rebelote 1/2h plus tard. En tout les cardons doivent rester au moins 1h dans de l'eau bouillante. Délayez un cube de bouillon de b?uf dans 40cl de jus de cuisson Préparez un roux avec la farine et le beurre. Pour cela, faites fondre le beurre dans une casserole sans le faire roussir. Ensuite insérer d'un coup la farine et mélangez énergiquement. Quand le mélange commence à sécher ajoutez petit à petit le bouillon en remuant à chaque fois.
Saupoudrer de fromage rapé et enfourner pour trente minutes à 190°. Remarque: Concernant la source de la recette, elle est la même que celle du gateau de foie: ma grand-mère, relayée par ma mère. Les puristes feront le roux avec l'eau de cuisson du cardon, mais le bouillon de boeuf ARIAKE, cela fait entrer dans une autre dimension!
Voici quelques jours, je vous présentais une recette typiquement lyonnaise, celle du gateau de foie. Eh bien, je poursuis dans cet esprit "cuisine du terroir", avec LE classique des classiques, l'incontournable des tables de fêtes lyonnaises, le seul, l'unique, j'ai nommé: LE CARDON A LA MOELLE. D'abord, le cardon, qu'est-ce? une plante qui appartient à la famille des artichauts, ; certains lui trouvent un go?t commun avec lui, d'ailleurs, opinion à laquelle je n'adhère pas. Pour moi, le cardon a tout simplement... un go?t de cardon, unique, fin et plut?t délicat. Ce sont les c?tes que l'on consomme, ce qui peut faire songer aux blettes, mais attention: cela n'a ABSOLUMENT rien à voir. Si ce n'est le nettoyage... Et là, je dois rendre justice à une personne, celle qui à la maison a passé presqu'une heure à nettoyer la bête, s'est retrouvé avec des doigts d'une jolie couleur vaguement jaune, j'entends: mon mari! J'ajouterais donc deux remarques concernant ce plat: avoir un mari complaisant (ou être très courageuse) et porter des gants!